Massage für Krampfadern

Die Geißel des modernen Menschen in Bestform sind Krampfadern. Die Krankheit schränkt die Lebensqualität ein, was sich in erhöhter Müdigkeit, Schwere, Schwellungen und einem unangenehmen Aussehen der Beine äußert, was für Frauen besonders drückend ist. Krampfadern können nur durch eine Operation vollständig geheilt werden. Um die unteren Extremitäten in einem normalen Zustand zu halten und die Entwicklung der Krankheit zu verlangsamen, empfehlen Ärzte eine umfassende konservative Behandlung. Einige Arten von Krampfader-Beinmassagen funktionieren zusammen mit Medikamenten, Kompressionsstrümpfen und körperlicher Aktivität gut in den frühen Stadien der Krankheit.

Ist eine Fußmassage bei Krampfadern möglich?

Auf die Frage, ob es möglich ist, die Beine mit Krampfadern zu massieren, antworten Ärzte: Es ist möglich und notwendig. Aber mit einigen Vorbehalten. Das Verfahren wird nur im Anfangsstadium der Krankheit von Vorteil sein. Ausgeprägte Knoten und das Gefäßnetz sollten nicht berührt werden, da sie lebensbedrohlich sein können und zu einer akuten Verschlechterung des Zustandes führen können.

Hervorstehende gewundene Venen sind eine absolute Kontraindikation für jegliche körperliche Einwirkung. Krampfadern werden in solchen Fällen durch eine Venenentzündung kompliziert, in der sich Blutgerinnsel bilden. Durch die körperliche Einwirkung droht die Ablösung eines Blutgerinnsels und die Verstopfung lebenswichtiger Blutgefäße.

Es ist möglich, eine Fußmassage für Krampfadern zu Hause durchzuführen. Selbstmassage hilft gut; Es kann sogar bei der Arbeit durchgeführt werden, um Müdigkeit zu lindern und die Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

In einigen Fällen ist es erlaubt, Massagegeräte zu verwenden, jedoch nur nach Rücksprache mit einem Phlebologen.

Wie funktioniert Massage für die Pathologie?

Es gibt verschiedene Techniken, die für Krampfadern verwendet werden, und sie sind alle mild. Die Wirkung der Massage bei Krampfadern der unteren Extremitäten:

• verbessert den Blut- und Lymphfluss durch die Gefäße;
• verbessert den Abfluss von Flüssigkeit aus dem Gewebe, wodurch die Schwellung der Gliedmaßen reduziert wird;
• durch Verringerung der Schwellung nimmt der Druck auf die Gefäße ab, was die Durchblutung verbessert;
• entfernt Schwere und Schmerzen;
• lindert Müdigkeit;
• Verhindert das Auftreten des Gefäßnetzes.

Die Stärkung der Durchblutung verbessert die Ernährung der Muskeln und aller Hautschichten, strafft die Blutgefäße und stärkt ihre Wände. Durch die Massage verschwindet die Stagnation. Das Verfahren hat ungefähr die gleiche Wirkung wie medizinische Gymnastik.

Regeln für eine effektive und sichere Gliedmaßenmassage.

Fußmassage bei Krampfadern ist eine heikle Angelegenheit, die bestimmte Kenntnisse und Fähigkeiten erfordert. Der Arzt sollte Ihnen sagen, wie Sie es selbst richtig machen. Vertrauen Sie aber besser einem Spezialisten aus der Physiotherapie-Abteilung. Grundregeln:

• eine raue Wirkung auf die Oberfläche der Beine ausschließen und im Bereich der erweiterten Venen massieren;
• Bei der klassischen manuellen Massage wird Öl verwendet, um die Hände des Masseurs besser gleiten zu lassen;
• Massagetechniken: sanftes Streichen mit kreisenden Bewegungen, Druckabbau;
• Die Massagelinien verlaufen immer von unten nach oben, vom Fuß entlang des Schienbeins bis zum Knie und vom Knie bis zum Oberschenkel.

Die Lymphdrainage-Massage erfordert keine Verwendung von Öl oder Creme. Zu Hause können zur Selbstmassage Krampfadersalben als Ölbasis verwendet werden.

Vorbereitung auf das Verfahren

Der Patient wird auf eine ebene Fläche gelegt. Um dem Masseur die Arbeit zu erleichtern, wird eine spezielle Massageliege verwendet. Wenn die Rückseite der Beine bearbeitet wird, wird eine Rolle unter die Füße gelegt. Um die Vorderseite zu massieren, liegt der Patient auf dem Rücken und die Rollen werden unter die Füße und Knie gelegt. Zu Hause können Sie vor einer Massagesitzung 10-15 Minuten mit angehobenen Beinen sitzen, um die Schwellung leicht zu reduzieren.

Verschiedene Massagen.

Bei der Behandlung kommen verschiedene Massagetechniken zum Einsatz, die von Hand oder mit Hilfe eines speziellen Gerätes durchgeführt werden. Die klassische Massagetechnik und Krampfadern sind vereinbar, wenn noch keine äußerlichen Krankheitszeichen vorliegen, aber ein subjektives Müdigkeits- und Schweregefühl in den Beinen besteht. Die Prozeduren werden in täglichen Kursen oder jeden zweiten Tag im Umfang von 10-12 Sitzungen durchgeführt. Die Massagetechnik bei Krampfadern sollte von einem Phlebologen verordnet werden.

Lymphdrainage

Die effektivste Fußmassage gegen Krampfadern ist laut Ärzten die Lymphdrainage. Sie muss von einem Spezialisten durchgeführt werden, da die Technik die Untersuchung der Lymphknotenlokalisationsbereiche und den Durchgang der Lymphgefäße vorsieht. Die Massage beginnt mit dem Gesäß und den Oberschenkeln, bewegt sich dann zum Unterschenkel und die Füße werden zuletzt trainiert.

Durch leichtes Reiben der Haut und Drücken mit den Handflächen läuft der Masseur entlang der Lymphgefäße, regt den Abfluss von angesammelter Flüssigkeit an und reinigt das Gewebe von Giftstoffen. Die Lymphdrainage-Massage kann nicht täglich praktiziert werden. Der Kurs beginnt mit 1 Sitzung pro Woche und steigert sich allmählich auf das 3-fache, wenn der Patient die Behandlung gut verträgt. Es ist ratsam, insgesamt mindestens 15 Verfahren durchzuführen.

Anti-Cellulite

Es gibt zwei Anti-Cellulite-Massagetechniken, die bei Krampfadern angewendet werden können:

• Lymphdrainage (oben erwähnt);
• leer (wird weiter unten besprochen).

Die Vakuummassage hat mehrere Techniken. Es ist unmöglich, diese Art der Massage selbst zu verschreiben, in der Regel ist sie bei Krampfadern verboten. Es wird dringend davon abgeraten, dies in einem Schönheitssalon zu tun, ohne einen Arzt zu konsultieren.

sehr geehrter

Wie die Vakuummassage hat die Honigmassage unter Ärzten Befürworter und Gegner. Einerseits wirkt Honig wohltuend auf das Gewebe, verbessert die Durchblutung und Ernährung, lindert Schwellungen. Andererseits kann eine Massage mit Honig bei Krampfadern der Beine gefährlich sein: Die zähflüssige Konsistenz verstärkt die Wirkung. Daher wird es am besten zu vorbeugenden Zwecken und zur Linderung von Müdigkeit und Schweregefühl in den Gliedmaßen verwendet.

Umsetzung der Regeln:

• Massage wird nicht öfter als alle sieben Tage durchgeführt;
• flüssiger Honig wird verwendet (er kann in einem Wasserbad etwas erhitzt werden);
• honig wird nicht an Stellen aufgetragen, an denen ein Gefäßnetz vorhanden ist;
• Nachdem der Honig auf der Haut verteilt ist, wird er durch leichtes Kneten sanft gerieben;
• Eine zusätzliche Massage erfolgt durch leichtes Klopfen.

Selbstmassage

Selbstmassage ist ein guter Weg, um aus einer Situation herauszukommen, in der es keine Möglichkeit gibt, einen Massagesalon zu besuchen. Als Element einer umfassenden Behandlung bringt die Selbstmassage der Beine mit Krampfadern Linderung und hilft, die Entwicklung von Pathologien zu verhindern. Performance:

• die Massage wird im Sitzen mit gestreckten Beinen durchgeführt;
• ist ein Bein von Krampfadern betroffen, beginnt die Massage mit einem gesunden Glied;
• Bewegungsrichtung: von den Füßen bis zum Knie und höher;
• die ersten Bewegungen sind sanfte Striche, dann kann der Druck leicht erhöht werden (täuschen Sie, die Flüssigkeit von unten nach oben zu drücken);
• gefolgt von Kribbeln zuerst in der Haut, dann mit dem Erfassen des Unterhautfettgewebes;
• Beenden Sie den Vorgang mit leichten Muskelbewegungen und Bewegungen.

Schütteln Sie Ihr Bein ein wenig, nachdem Sie die Massage beendet haben. Die Sitzung für jedes Bein sollte nicht länger als 10 Minuten dauern. Mit Hilfe der Selbstmassage für Krampfadern können Sie Müdigkeit und Schmerzen lindern und Ödeme loswerden. Sie müssen es jeden Tag tun.

Hydromassage

Die Hydromassage bei Krampfadern ist nicht nur ein nützliches, sondern auch ein sehr angenehmes Verfahren. Sie können es auch selbst tun. Die Grundregeln sind einfach:

• wenn Sie eine Kontrastdusche verwenden, beginnen Sie mit warmem (nicht heißem! ) Wasser;
• Druck sollte moderat sein;
• Halten Sie die Düsen nicht an bestimmten Stellen der Beine fest;
• Bewegungen sollten klein kreisförmig sein;
• Richten Sie die Dusche nicht auf die vergrößerten Venen.

Beginnen Sie mit der Massage Ihres Fußes und gießen Sie ihn in kreisenden Bewegungen. Bewegen Sie dann Ihre Beine sanft nach oben und richten Sie die Düsen von unten nach oben durch den venösen Blutfluss. Nehmen Sie sich eine Minute auf Ihrem Knie und massieren Sie in kreisenden Bewegungen. Machen Sie dasselbe mit dem anderen Bein. Schließlich ist es sinnvoll, die Reflexzone, den unteren Rücken, mit einer Dusche zu massieren.

Punkt

Die Akupressurmassage wirkt auf die biologisch aktiven Punkte der Beine. Sein zweiter Vorname ist Tibeter. Die Stimulation der Punkte führt zu folgendem Ergebnis:

• verbessert den lokalen Stoffwechsel;
• beseitigt Muskelkrämpfe;
• stellt den Blutfluss wieder her und tonisiert die Blutgefäße;
• verbessert die Schutzfunktionen des Körpers.

Meistens wird es für die Füße gemacht, aber manchmal sind auch andere Teile des Beines betroffen. Sie muss von einem Spezialisten durchgeführt werden, der die Lage der Reflexpunkte gut kennt.

Fußmassage

Das Reiben der Füße wirkt sich wohltuend auf die Blutgefäße aus, regt den Flüssigkeitsfluss an und entlastet müde Beine. Die Massage beginnt mit den Zehen, dann werden die Fußsohle und der Fußrücken gerieben. Es sollte mit einer sanften Liebkosung beginnen und die Intensität und das Tempo allmählich erhöhen. Die Fußmassage wird nur dann eine therapeutische Wirkung haben, wenn das Verfahren regelmäßig durchgeführt wird.

Taoist

Eine andere Technik, die gut bei Krampfadern funktioniert, ist die taoistische Massage. Es besteht aus einem Lichteffekt auf der Oberfläche der Beine mit kreisförmigen Strichen. Vorab wird eine Mischung aus basischen und ätherischen Ölen auf die Haut aufgetragen.

Die Bewegungen werden von den Füßen bis zur Hüfte ausgeführt, jeweils 10 Mal wiederholt. Die taoistische Fußmassage bei Krampfadern zu Hause wird einmal pro Woche für 30 Tage durchgeführt.

Unerwünschte Massagen

Bei Krampfadern sind nicht alle Massagearten indiziert, auch nicht im Anfangsstadium. Das Verbot ist auf seine aggressive Technik zurückzuführen, die die Integrität der Boote untergräbt.

Staubsauger

Vakuummassage für Krampfadern kann nur mit Hardware durchgeführt werden. Moderne Geräte für das Verfahren sehen die Einstellung eines individuellen Programms vor. Die Erfindung des Franzosen Louis Paul Guite (seine Initialen - LPG - und die Technik heißt) revolutionierte die Kosmetik und brachte einige Vorteile aus medizinischer Sicht. Die LPG-Massage bei Krampfadern oder die Vakuum-Rollenmassage verbessert sicherlich die Durchblutung der unteren Extremitäten, indem sie den Lymphfluss anregt und Fettpolster zerstört.

Es ist jedoch notwendig, eine Massage wie eine antivirale Massage sehr sorgfältig und nur nach einer ärztlichen Untersuchung anzuwenden. Die Vakuummassage dient in erster Linie der Prophylaxe der Krankheit. Es ist nur bei den ersten Symptomen von Krampfadern mit der vollen Konsistenz der Venenklappen von Vorteil, wenn keine äußeren Manifestationen der Krankheit vorliegen. Über die Sicherheit der LPG-Massage bei Krampfadern herrscht unter Ärzten noch keine vollständige Einigkeit.

Die Belichtungstechnik besteht darin, dass die Manipulation, die entlang vorgegebener Teile der Beine erfolgt, durch den Unterdruck die Hautfalte anzieht. Im Inneren des Handstücks befinden sich zwei Rollen, die sich gegenläufig bewegen und das Unterhautfett in die erfasste Falte kneten. Mit Hilfe eines Computerprogramms können Sie die Aufnahmetiefe und die Intensität der Bewegung der Walzen einstellen. Es ist verboten, die Innenseiten der Oberschenkel und die Kniekehle zu beeinflussen.

Dosen

Die Schröpfmassage ist eine Art Vakuummassage. Im Prinzip ist dieses Verfahren seit langem bekannt; früher wurden Banken für Husten und Bronchitis angelegt. Das Funktionsprinzip ist das gleiche: eine lästige Ablenkung. Die Schröpfmassage wird als Anti-Cellulite verwendet.

Bei Krampfadern ist es kategorisch kontraindiziert. Unter Einwirkung eines Vakuums werden die Kapillaren zerstört (daher bilden sich nach den Dosen blaue Flecken auf der Haut). Und im ersten Stadium von Krampfadern leiden in erster Linie die kleinen Gefäße. Es ist besser, kein Risiko einzugehen und eine sicherere Art der therapeutischen Massage zu bevorzugen.

Thai

Eine andere Art der verbotenen Massage für Krampfadern ist die Thai. Seine Essenz ist die Wirkung auf die Reflexpunkte. Aber die Methode selbst ist für erkrankte Gefäße nicht akzeptabel. Der Druck erfolgt nicht nur mit den Händen, sondern auch mit dem Ellbogen, Knie oder Handgelenk. Es besteht die Gefahr, nicht nur erkrankte oberflächliche Gefäße zu schädigen, sondern auch tiefe Venen zu komprimieren.

Kontraindikationen

Wie jedes Mittel hat die Massage von Krampfadern der Beine Kontraindikationen:

• Thrombophlebitis und Thrombose;
• trophische Geschwüre;
• ausgeprägte Venenknoten;
• Dermatitis und Juckreiz;
• entzündliche Prozesse oder Infektionskrankheiten;
• hohe Temperatur;
• Krebsarten.

Bei Krampfadern ist eine therapeutische Massage nur dann von Vorteil, wenn sie Teil einer komplexen Therapie ist und ihre Art und Durchführung mit dem Arzt abgestimmt wird.